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¿te gustaría que tus fotografías fueran mejores?, ¿Te gustaría, poder desarrollar tu creatividad?, ¿ te compraste tu nueva camara y no sabes como utilizarla?

Sabias que la fotografia, tiene muchos beneficios para tu salud mental:

1- Estimula la creatividad

La fotografía estimula la creatividad dentro de cada uno de nosotros, a veces las rutinas apagan el espíritu de iniciativa, al no ser que cada día realices un trabajo distinto y estimulante. Tomar una foto requiere acción en nuestro cerebro, ponerlo a funcionar, no retrates la primera cosa que te encuentres, trata de crear una historia en tu mente, con los objetos o situación que tengas delante y toma una foto.

"La fotografía estimula la creatividad y el ingenio"

2- La fotografía cambia tu modo de pensar

Día a día puede que nos encontremos con que tenemos ciertos pensamientos negativos: Ojo, esto no quiere decir que seamos personas negativas.
Aprovecha ese momento en el que te encuentres de bajón y da un paso adelante, hacia lo positivo. Toma tu cámara y con una sonrisa en los labios toma una fotografía, veras como enseguida desconectas de esos pensamientos tóxicos y te concentraras en la imagen que estas realizando.

3- Una nueva apertura mental

Cuando veas que una foto te quedo bien, no te conformes, trata siempre de mejorar.
Como vez hemos comenzado esta parte, hablando de una jornada triste y monótona y en este punto en el que nos encontramos has puesto en función tu cerebro, estimulando la creatividad, dando un aspecto positivo a tu día, siempre buscando nuevas soluciones. Ahora te encuentras con una mente brillante que quiere a toda costa llevar a casa un resultado positivo.

Felicidades has cambiado tu modo de ver las cosas !!!

4- Mejora tu paciencia

Te darás cuenta que después de haber tomado miles de fotografías, solo una vale la pena, pero tú lo sigues intentando sin rendirte hasta lograr tu objetivo. Es aquí donde te percatas que tienes otra virtud: La paciencia.
Si no hubieras usado la fotografía como terapia, a este punto en tu trabajo, ya te habrías cabreado después de haber cometido el mínimo error. Sin embargo como te encuentras tomando fotos puedes equivocarte 1000 veces que no te importa, porque siempre trataras de llevarte a casa un resultado positivo.
Tu capacidad de ser paciente ha mejorado, porque haces una actividad que te gusta y te pertenece.

5- La fotografía te pone a pruebas

Salir de caminata a tomar fotografías, no es solamente un ejercicio físico, es sobre todo una prueba mental. Admítelo, después de una jornada laboral no tienes muchas ganas de salir y los fines de semana son tus únicos días de relax y lo único que quieres es reposar y ver Netflix, eres uno de esos?
Pero no, mejor decides levantarte del sofá y salir a tomar fotos, venciendo una pequeña parte de la batalla poniéndote a prueba.
No te dejes envolver por la procrastinación, con pequeños ejercicios de constancia y voluntad encontraras el tiempo para ti y para alimentar tu pasión por la fotografía.

6- Mejora tu capacidad de socializar

Al contrario de cómo piensan muchas personas, la fotografía no es un hobby individual, es más bien un deporte colectivo. Cada una de tus imágenes merecen ser vistas, no tanto para ser criticadas, si no para dejar constancia de que existen.


Seguramente te habrás dado cuenta que existen millones de comunidades de fotógrafos.

Otro ejemplo claro es la red social Instagram, pensada para fotógrafos y amantes de la fotografía. Por cierto si aun no me sigues, te invito a que lo hagas, suelo compartir fotos a diario, esta es mi cuenta @miguelnunez_fotografia si me sigues me harás super feliz ☺☺


Cada foto que hagas cuando la compartes suele ser comentada y criticada por tus amigos, conocidos o personas que tal vez no conoces, pero tienen tus mismos intereses y te motivaran para seguir tomando fotos.

¿Todavía sigues pensando que la fotografía es un arte individual?

7.- Mantiene tu mente activa y mejora la memoria

La fotografía exige actividad mental es buena para tu cerebro, como cualquier otra actividad que requiera un esfuerzo, una atención por nuestra parte.

Hablo de un estudio de la Universidad de Texas sobre la memoria en personas mayores.

La fotografía digital es un estupendo ejercicio para tu cerebro, para mantener en buen estado tus funciones cerebrales y de memoria.

8.- Mejora la autoestima

La autoestima es la valoración u opinión que tenemos de nosotros mismos, de nuestras habilidades, capacidades, de nuestra personalidad, etc.

El autoconocimiento y el desarrollo de la creatividad son motivos para mejorar tu autoestima.

Y también el autoretrato es otra vía de autoconocimiento y de ayuda a la autoestima.

¿Ahora sabes estos y muchos mas beneficios que puede traerte a tu vida la fotografia?

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